Soy Terapeuta de Pareja y Familia Licenciado (LMFT #103938) en California con formación avanzada en Sistemas de la Familia Interna (IFS Nivel 2) y Terapia Cognitivo-Conductual.
He trabajado con personas y parejas en una amplia variedad de desafíos emocionales y, actualmente, centro mi práctica privada en ayudar a adultos a generar cambios significativos y duraderos en su vida interna y relacional..
Educación y Formación
- Terapia Cognitivo-Conductual – Formación intensiva de 2 años
- Sistemas de la Familia Interna (IFS) – Nivel 1 y 2
- Motivational Interviewing (Entrevista Motivacional)
- Entrevista Clínica Estructurada (SCID-5)
- Máster en Terapia de Pareja y Familia (2009-2013) en California Institute of Integral Studies en SF
Especialidades
Me he especializado en el trabajo con personas que lidian con la ansiedad, la depresión, el síndrome del impostor y dificultades relacionales, con un enfoque particular en el acompañamiento a personas en relaciones no monógamas y otras estructuras relacionales no tradicionales.
- Ansiedad, ansiedad social y preocupación excesiva
- Trauma, tanto reciente como del pasado
- Depresión, falta de motivación y sentimiento de fracaso
- Síndrome del impostor y autocrítica severa
- Crecimiento personal y espiritual, y la sensación de estar estancado/a
- Problemas de pertenencia y dificultades asociadas a la vida como expatriado/a (expat)
- Conflictos relacionales y problemas de comunicación
- Poliamor y modelos de relación alternativos
- TDAH, problemas de enfoque y organización
- Burnout (desgaste profesional) y dificultades en el rendimiento laboral
Mi historia
Mi pasión por la psicología se remonta a mis primeros recuerdos. Incluso antes de iniciar mi formación académica, me sentía atraído de forma natural a ayudar a los demás, actuando como confidente de mis amigos y como mediador entre mis padres. Esta inmersión en la vida real enriqueció profundamente mi comprensión del comportamiento humano mucho antes de que comenzara mi trayectoria profesional.
Al mismo tiempo, a menudo me sentía incomprendido por mis amigos y reprimido por esa dinámica de competititvidad constante y demostración de superioridad en la que participábamos tanto mis amigos varones como yo mismo.
Anhelaba una comunidad que validara mi lado espiritual y que, al mismo tiempo, me hiciera sentir valioso. De muchas maneras, esta búsqueda me llevó a recorrer varios países y a atravesar mucha soledad. Con el tiempo, descubrí que aquello que buscaba en los demás solo podía encontrarlo dentro de mí mismo. Gracias a Sistemas de la Familia Interna (IFS) y a varios mentores maravillosos, inicié un camino de autodescubrimiento compasivo que me permitió convertirme en una presencia afectuosa tanto para mí como para mis clientes.
¡Permíteme ayudarte a encontrar tu guía interno y sus poderes curativos!
Ofrezco sesiones a primera hora de la mañana y los domingos para adaptarme a los horarios de profesionales con agendas ocupadas en el área de la Bahía de San Francisco y en toda California.
No dudes en ponerte en contacto conmigo si tienes alguna pregunta.
Sistemas de la Familia Interna (IFS) es el marco principal que utilizo en terapia. Es un enfoque basado en la evidencia que te ayuda a comprender las diferentes “partes” de ti mismo —la voz crítica, el perfeccionista autoexigente, el protector evasivo— con claridad y compasión.
En lugar de intentar eliminar estas partes, trabajamos para comprender qué están protegiendo y cómo ayudarlas a transformarse. Con el tiempo, esto te guiará hacia una mayor autoconciencia, regulación emocional y a tomar decisiones más conscientes y auténticas en tus relaciones y en tu vida.
“La paz viene del interior. No la busques fuera”
— Buddha
About Me
Juan Maillo
San Francisco Bay Area, California
MFT Lic. #103938
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